Vì sao uống rượu bia bị đỏ khắp người?
Rượu bia là những chất kích thích nếu uống nhiều không có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên việc phải uống trong nhiều trường hợp là không tránh khỏi. Nhưng nếu uống rượu bia bị đỏ khắp người là bị làm sao, có cách nào tránh khỏi không?
Vì sao uống rượu bia bị đỏ khắp người?
Khi bạn uống rượu thì cơ thể bị dị ứng với các loại nấm men được sử dụng để ủ trong quá trình sản xuất rượu bia từ tinh bột. Nếu mạch máu của bạn nhạy cảm với rượu bia nên khi bạn uống, cơ thể không phản ứng kịp nên làm cho hệ mạch máu của bạn co giãn không đều gây nên tình trạng đỏ da, mẩn ngứa.
Ngoài ra ai bị tiền sử bệnh gan thì chức năng gan suy giảm nên khả năng đào thải rượu bia khi uống vào kém hơn bình thường dẫn đến những tác dụng phụ như vậy.
Uống rượu bia bị đỏ khắp người
Nếu bạn uống rượu bia bị đỏ khắp người thì tốt nhất bạn nên tránh tiếp xúc rượu bia nhất là những ai bị bệnh cao huyết áp, bệnh phụ khoa đang trong thời kỳ chữa trị. Tuy nhiên nếu trường hợp bắt buộc phải uống thì bạn nên chú ý làm theo những bước dưới đây.
Đọc thêm: Viêm lộ tuyến kiêng ăn gì?
Nên ăn lót dạ trước khi uống
Trước khi uống rượu bia cần ăn trước một chút gì đó là nhất thiết không để bụng đói. Nếu bạn uống rượu khi đói sẽ khiến cho cơ thể hấp thu chất cồn nhanh hơn. Tuyệt đối không được để dạ dày trống rỗng vì khi đói ethanol dễ dàng hấp thụ vào cơ thể, khi đi vào dạ dày, do không có vật gì cản trở, nên ethanol sẽ tiếp xúc trực tiếp với màng dạ dày, thấm ngay vào máu và nhanh chóng ảnh hưởng đến hệ thần kinh gây ra cảm giác say nhanh hơn, bên cạnh đó uống khi chưa ăn còn dễ gây ra các bênh về dạ dày như viêm loét dạ dày.
Hãy uống chậm và từ từ và biết điểm dừng
Cách uống rượu bia không đỏ mặt tiếp theo chúng tôi muốn chia sẻ đó là uống chậm và ít mỗi lần nâng ly. Trung bình, cơ thể bạn cần khoảng 1 tiếng đồng hồ để “tiêu hủy” hết 30ml chất uống có cồn. Vì thế, nếu bạn uống càng nhanh, thì cơ thể bạn càng không có khả năng chống lại sự “tấn công” của rượu.
Bạn hãy xác định rõ “ngưỡng an toàn” của mình để biết điểm dừng đúng lúc. Thông thường, ngưỡng an toàn khi uống bia (nồng độ 4%) là từ 300-350ml (1 lon), rượu sâm banh (nồng độ 11%) khoảng 150-200ml và rượu màu có mùi (nồng độ 17-20%) khoảng 50ml. Khi uống rươu với liều lượng như vậy, bạn sẽ không đỏ mặt hay say rượu.
Đặc biệt không trộn các loại rượu bia với nhau
Rượu thuốc, rượu vang, rượu trắng… mỗi loại có thành phần và liều lượng khác nhau, khi uống lẫn lộn, sẽ dễ làm bạn say hơn. Việc pha trộn các loại nước ngọt có gas và đồ uống có cồn sẽ làm bạn say nhanh chóng hơn vì phản ứng tạo bọt khí sẽ làm chất cồn ngấm vào máu nhanh hơn.
Sau khi uống rượu nên uống nước hoa quả hoặc trà
Sau khi uống rượu bia nên uống nước ấm hoặc nước ép trái cây để giã rượu nhanh hơn. Hoặc ăn súp nóng hay nước thịt hầm, giúp cơ thể bù lại lượng muối và kali đã bị mất.
Uống một cốc nước chanh tươi để giải rượu sẽ rất tốt. Trong chanh có hàm lượng axit nitric cao sẽ este hóa rượu, làm giảm nồng độ rượu. Lấy vỏ cam, quýt tươi sắc lấy nước uống. Hoặc bạn có thể dùng vỏ khô sao giòn, tán vụn, cho thêm 2-3 quả mơ sắc lấy kỹ rồi uống sẽ giã rượu.
Ngoài ra bạn có thể uống trà vừa giúp giải rượu lại vừa phòng chống dị ứng nổi mề đay rất tốt. Nếu bạn không quen uống nước trà (chè) thì có thể sử dụng trà gừng để giải rượu rất hiệu quả.
Trên đây là những lưu ý cho những ai uống rượu bia bị đỏ khắp người. Nếu gặp trường hợp dị ứng nổi mề đay hay ngộ độc thì bạn chú ý nhớ đến những cơ sơ y tế gần nhất để có thể kịp thời chữa trị ngay nhé!